YKB Delkurs 4 – Kost och hälsa

I delkurs 4 får du lära dig vikten av god hälsa och rätt kost, effekter av alkohol och hur olika ämnen påverkar beteendet, orsaker till samt effekter av trötthet och stress samt den grundläggande arbets- och vilocykelns betydelse. Bli medveten om psykisk och fysisk förmåga.

För vem

Alla förare som kör fordon med krav på C- eller D behörighet i yrkesmässig trafik måste inneha yrkeskompetensbevis, även kallat YKB.

Innehåll

• Kunskap om ergonomi
• Vilken förmåga fysisk & psykisk har
• Kunskap för att förebygga brottslighet

Efter godkänt prov erhåller för ett YKB som gäller i 5 år. Innan giltighetstiden löpt ut måste föraren gå återkommande fortbildning för att förnya sitt bevis.

Läs igenom denna kursinformation innan utbildningen.

Utbildare

Vår utbildare inom YKB är godkänd rapportör hos Transportstyrelsen sedan 2013. Ebbe har förmågan att göra våra YKB kurser intressanta genom sina många års erfarenhet från bilkörning och tung trafik. Ebbe jobbar idag som YKB-utbildare på Blommenhof Utbildning och arbetar aktivt som chaufför.

Läs mer om Ebbe här! 

Klicka här för att läsa mer om yrkeskompetensbevis på Transportstyrelsen